http://uk080503.gunmablog.net 女っていつまでも美しくいたいのよねん。アラウンド・フォーティからのスタート。ダイエットにもチャレンジ中！ ja Sun, 18 May 2008 17:59:25 +0900 Tue, 17 Jun 2008 21:12:07 +0900 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss CLOG レコーディング・ダイエットなるものが最近流行っていると、昨日のレコーディング・ダイエットで書きましたが、ズームインで紹介された体重計がとくに、私にとっては興味津々でした。タニタとNTT東日本が共同で開発した体重計、その体重計に毎日ただ“乗るだけ”で、データーとして記録されて、簡単にグラフを作成することができるとのこと。おぉ、これって便利じゃない？値段はいくら？　と思って見てみたら、 http://uk080503.gunmablog.net/e14903.html http://uk080503.gunmablog.net/e14903.html ダイエット Wed, 25 Jun 2008 01:12:14 +0900 今朝のズームインで、レコーディング・ダイエットが今流行っている、と いう紹介がありました。レコーディング手帳という日記形式の書き込み式ノートなども人気だそうです。ダイエットをとくにやっていなくても、毎日食べた内容を記録するだけでやせられる、とのこと。私が今日食べたもの、カップ麺、ハンバーガー、フライドポテト、フランクフルト。うーん、これじゃ太るのも無理ないわね(^^; http://uk080503.gunmablog.net/e14897.html http://uk080503.gunmablog.net/e14897.html ダイエット Tue, 24 Jun 2008 23:07:10 +0900 ふむふむ、いいかも。我が家ではヨーグルトを自分で作っていますから♪カスピ海ヨーグルトって、まだ覚えているかなぁ？数年前にはやりましたよね。あの種をヤフオクで買って、それをずっと培養しつづけているのです。すごいでしょ！って、実はマメなダンナ様がずっと管理してくれているおかげなんだけど＾＾ http://uk080503.gunmablog.net/e14499.html http://uk080503.gunmablog.net/e14499.html ダイエット Thu, 19 Jun 2008 23:59:16 +0900 街路樹がきれい。 http://uk080503.gunmablog.net/e13040.html http://uk080503.gunmablog.net/e13040.html ダイエット Wed, 28 May 2008 00:00:54 +0900 朝の散歩道路で・・・。 お肌と心の栄養には、早起きとウォーキング。健康あってこそですね。 http://uk080503.gunmablog.net/e12671.html http://uk080503.gunmablog.net/e12671.html ダイエット Thu, 22 May 2008 23:05:02 +0900